الفوائد الصحية لإكليل

فوائد إكليل الجبل:

يحتوي إكليل الجبل على خصائص مضادة للالتهابات. وفيه العديد من الفوائد الصحية الطبيعية للجهاز الهضمي والأمعاء.

ويمكن أن يخفف آلام الجهاز الهضمي بشكل طبيعي.

يعتبر إكليل الجبل إختياراً طبيعياً لمحاربة زيادة الوزن.

يمكن الاستفادة من إكليل الجبل في حالات التهاب المعدة وتقلصاتها.

ويمكن أن يعالج عسر الهضم والقيء، كما يمكن استخدامه كدواء طبيعي لعلاج مرض السكري. يحفز إكليل الجبل إفراز الصفراء،

ويخفف من الإمساك بشكل طبيعي. ويمكن تحسين عملية التبول مع تناول إكليل الجبل لأنه مدر طبيعي للبول. قد يخفف إكليل الجبل العديد من أعراض الأنفلونزا ونزلات البرد، ومن الصداع والسعال.

في كثير من الأحيان نشعر بالارتياح من الإغماء والدوار عن طريق تناول إكليل الجبل. يفيد إكليل الجبل الجهاز التنفسي كثيراً، حيث أنه قد يساعد في تخفيف الربو والتهاب الشعب الهوائية. ويمكنه

أيضاً علاج التهاب الجيوب الأنفية. يفيد إكليل الجبل العضلات بشكل عام، حيث يهدئ حالات تورم العضلات وتشنجاتها وآلام الناتجة عنها. يمكن استخدام أوراق وزهور إكليل الجبل في أطباق مختلفة وكثيرة، سواء كانت طازجة أم مجففة، ولكن تذكري أن إكليل الجبل ذو نكهة قوية جداً ولا حاجة لإضافة كمية كبيرة منه في الأطباق التي يتم طهيها ببطء. تمتعي بالنكهة واحصلي على جميع المزايا!